Újra Fülöp Juditnak köszönhetem, hogy rátaláltam erre a remek kis vacsorának való sós süteményre. Tökéletes edzés után, de magunkkal vihetjük, és az ebédünket is kiegészíthetjük vele.
Az arányokon és az összetételen is változtattam. Íme:
Hozzávalók:
- 180 g túró
- 2 tojás
- 3 ek tökmagliszt
- 3 ek teljes kiőrlésű zabpehely
- 1 mokkáskanál só
- picike reszelt sajt a tetejére
Elkészítés:
- Összekeverem a hozzávalókat.
- Villával szétnyomkodom.
- Szilikonos sütőpapíron elhelyezek 1-1 evőkanál masszát. Kissé lenyomkodom, majd a 180 fokra előmelegített sütőbe tolom.
- 15-20 perc múlva mind megeszem.
Forrás: Lengyel Zsuzsa (https://betuleves.wordpress.com/2014/05/20/fitt-sajtos-taller/)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése